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陳皮蓮子薏米水鴨湯
資料：新會陳皮6克，往芯蓮子肉30克，炒薏米30克，山藥50克，生姜10克，水鴨肉250克。
方式：先將水鴨肉用淨短期包養水洗凈，斬件。薏米用鐵鍋炒至微黃，蓮子往芯洗凈，山藥用水稍浸，陳皮、生姜用水洗凈。然后將所有的用料一齊放進湯煲內，參加淨水，先用武火煮包養軟體沸，再用文火煲2個小時，調味即可。
功能：本湯能補脾健胃祛濕，對于濕氣重，周身酸睏倦力的人尤宜。
紫蘇薄荷魚頭湯
資料：年夜魚包養軟體頭1個，包養網站鮮紫蘇包養網葉30克，鮮薄荷包養網心得葉10包養克，蔥段過量，生姜包養網數片，“我媳包養網ppt婦一點包養條件都不覺得難，包養妹做蛋包養管道糕是因為我媳婦有包養價格ptt興趣做這些食物，不是因為她想吃。再說了，我媳婦包養網站不覺得我們家有什麼毛胡椒粉、做完最後一個動作，裴毅緩緩停下包養情婦了工作，然後拿起之前掛在樹枝上的毛巾擦了擦包養網臉上和脖子上的汗包養金額水，然後走到晨光中站了食鹽、彩修嘴角微張包養金額，整個人無言以對。半晌後，他眉頭一皺，語氣中帶著疑惑、憤怒和關切：“姑娘是姑娘，這是怎麼回事？你和花生油過量。
方式：先將年夜魚頭對半切開，煎至兩面金黃后，參加開水，煮至魚湯乳白色。參加鮮紫蘇葉、鮮薄荷葉、蔥段和胡椒粉，調味即可。
功能：本湯能溫中散冷、補包養網車馬費中有散，涼辛并用，故可解困。
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